南瓜真是香甜營養又可口的食物!
大家有沒有發現有些南瓜口感吃起來纖維粗、水水的,有些吃起來綿密。
其實根據南瓜品種的不同,也有其適合料理的方式,像有些南瓜適合煮火鍋、有些適合炒米粉,有些南瓜煮南瓜湯就是好喝,原來奧祕就出自於南瓜的品種!
冰心來帶大家認識不同南瓜有適合的烹調方式吧!(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
南瓜主要分為兩大類:
🎃中國南瓜
為臺灣主要生產種類
肉質較粗、水分較多
由於烹調時果肉較能維持完整
所以適合製作著重「口感」的料理
如:炒菜、炒米粉、做南瓜粥或南瓜餅
也常用於火鍋、甜湯等🍲
🎃西洋南瓜
肉質細緻,水分較少
因質地較粉嫩、烹調時較容易破碎
所以適合製作著重「風味」的料理
如:濃湯、烘烤、派或蛋糕
也適合做南瓜泥或南瓜醬🥧
✨同場加映小知識-【南瓜皮能吃嗎?】
現今改良的南瓜瓜皮薄、富含膳食纖維,刷洗後可直接連皮切塊料理食用喔!
以上將不同品種南瓜的差異介紹給大家認識~選對南瓜料理起來更對味!(*´ω`)人(´ω`*)
✦本文內容摘錄鮮享農YA - 農糧署
天界之舟禱告影片
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