大家在生活中有沒有相同的經驗,身旁的人打哈欠時,自己也不由自主地打起哈欠來,因此流傳一句話「打哈欠會傳染」 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
為什麼打哈欠會傳染?
其實,打哈欠本來就不只是「很想睡」的表現。
科學家認為,哈欠有助於吸入更多氧氣、調整腦部溫度,讓大腦保持清醒。換句話說,打哈欠有點像是大腦的小休息鍵。
打哈欠傳染效應vs同理心
研究發現,不只人類,連黑猩猩、狗、甚至鳥類都會因為看到別人打哈欠而跟著打。而且越是跟你親近的人,傳染的機率越高。這意味著哈欠跟同理心有關:當我們看到別人打哈欠,腦袋好像在默默說「我懂你的感覺,我跟你一樣累」。
打哈欠傳染效應vs鏡像神經元
神經科學還有一個說法,叫做「鏡像神經元」。這是一種讓我們看到別人做動作時,也會不自覺模仿的腦細胞。就像你看到別人笑,自己也會想笑;看到別人打哈欠,就會忍不住跟著張嘴。
所以,下次在辦公室、教室或客廳裡,當有人打哈欠後,你突然也中招了,不要覺得奇怪。這不代表你很沒精神,而是說明你和身邊的人正在同一個「頻率」上。某種程度來說,這是一種微妙的社交連結,讓彼此更有共鳴。
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上班看到同事打哈欠真得也會跟著打,重要會忍住嘴巴不張開~~~XD